Warum ist die Sonne eigentlich so wichtig für unsere Gesundheit?

Sonnenlicht ist eine Art elektromagnetischer Strahlung, die von der Sonne emittiert wird und aus einem Spektrum von Wellenlängen besteht, darunter sichtbares Licht, ultraviolettes (UV) Licht und infrarotes (IR) Licht.

Sonnenlicht enthält alle drei Arten von Infrarotlicht, aber die Menge jeder Art, die vorhanden ist, variiert je nach Tageszeit und Sonneneinstrahlung.

Sonneneinstrahlung hat viele gesundheitliche Vorteile, einschließlich der Produktion von Vitamin D, das dem Körper hilft, Kalzium aufzunehmen und essentiell für die Knochengesundheit ist. Sonnenlicht hat auch stimmungsaufhellende Wirkungen und kann helfen, den natürlichen Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers zu regulieren.

Die Menge an Sonnenlicht und Infrarot-Tiefenwärme, die für eine optimale Gesundheit benötigt werden, hängt von einer Reihe von Faktoren ab, darunter dem Hauttyp, dem Alter und dem Breitengrad, auf dem Sie leben. Im Allgemeinen wird empfohlen, dass Erwachsene an den meisten Tagen der Woche Gesicht, Arme, Beine oder Rücken ohne Sonnencreme mindestens 15 Minuten lang der Sonne mit mittlerer Intensität aussetzen. Dies entspricht etwa einem Viertel der Zeit, die Ihre Haut benötigt, um rosa oder rot zu werden.

Besonders in unseren Breitengraden ist es schwer, ausreichend viel Sonnenlicht für unsere körperliche Gesundheit zu bekommen. Selbst im Sommer kommen viele hier zu kurz.

Das Beängstigende dabei ist, dass niemand in Deutschland das ganze Jahr über auf 5 oder 6 Sonnentage pro Woche kommt, da die Sonne dafür viel zu selten scheint. Wodurch das Immunsystem bei vielen Menschen stark geschwächt ist und sie somit auch deutlich anfälliger für eine Vielzahl an Viruserkrankungen werden.

Viren sind winzige, parasitäre Partikel, die sich in unserem Körper einnisten und unsere Zellen angreifen können. Sie können Erkrankungen wie Grippe, Erkältungen, Lungenentzündungen, Herpes und HIV auslösen.

Eine Infektion mit einem Virus beginnt, wenn das Virus in unseren Körper gelangt und sich in einer Zelle einnistet. Es nutzt dann die Ressourcen der Zelle, um sich zu vermehren und sich weiter auszubreiten. Dies kann zu Entzündungen, Fieber und Schmerzen führen.

Viren können auch dazu führen, dass unsere Abwehrzellen geschwächt werden und unser Körper anfälliger für weitere Infektionen wird. Einige Viren können sogar dauerhafte Schäden an wichtigen Organen wie Lunge, Leber und Nieren verursachen.

Folgen davon können sein

Knochenkrankheiten

Muskelschwäche

Organschwäche

ein schwaches Immunsystem

hohe Anfälligkeit für andere Krankheiten

bis hin zu schweren Krankheiten wie Krebs

im schlimmsten Fall der Tod

Doch keine Sorge!

Schon vor über 2.500 Jahren kannte der Philosoph Parmenides hierzu eine Lösung, die bis heute funktioniert. Er sagte damals:

"Gib mir ein Mittel, Fieber zu erzeugen, und ich heile jede Krankheit."

Sonnenstrahlen sind eben dieses Mittel. Doch da uns diese in Deutschland nicht ausreichend zur Verfügung stehen, ist der effektivste Weg eine genau dafür entworfene Infrarot-Tiefenwärme-Therapie zu nutzen. Ganz entspannt bei dir Zuhause.

Eine Möglichkeit ist eine sogenannte Infrarotsauna. Diese sind aber oft sehr sperrig, teuer und für die meisten schwer zu installieren.

Ein deutsches Unternehmen aus Mitteldeutschland hat hierfür eine unglaubliche Lösung geschaffen, die deutlich günstiger und jederzeit auf der Couch nutzbar ist und zudem noch 4 weitere Heilmethoden, ebenfalls am Vorbild der Natur, mit sich bringt.

Die VITORI Premium Kristallmatte.

Diese neue und innovative Lösung wird bereits von Heilpraktikern und Ärzten genutzt und empfohlen, die ausführlich über die Wirksamkeit sprechen.

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